Se détendre est l’une des raisons qui vous fait prendre rendez-vous pour un soin quel qu’il soit. Que ce soit une séance de réflexologie plantaire, un massage du visage Kobido, une séance de Lahochi ou de Tong Ren, j’entends très souvent après la séance : « Je crois que je me suis assoupi(e)… ». Et je souris… car cela est très bon signe !
De mon côté, je m’en suis généralement aperçue pendant le soin (sauf pour le Tong Ren qui se fait à distance!), mais je laisse bien évidemment la personne dormir, parce que cela fait partie intégrante du processus de soin.
- Premier bienfait : le système nerveux se relâche
Le corps passe du mode « alerte » (système nerveux sympathique) au mode « repos et réparation » (système parasympathique). Ce basculement génère une sensation de sécurité et de chaleur, et cette sensation peut entraîner le sommeil.
- Second bienfait : l’activité cérébrale ralentit
Le fait de prodiguer un soin à la personne, avec l’aide du toucher, des odeurs, de la musique, permet à la personne de se libérer de l’agitation mentale. Le cerveau commence à produire des ondes Alpha et Thêta, les ondes qui s’activent lors d’une méditation ou de la phase de pré-sommeil. C’est dans cet état de relâchement profond que le corps peut le mieux intégrer le soin.
- Troisième bienfait : les énergies circulent mieux
Certaines personnes peuvent ressentir l’énergie qui circule pendant un soin. Chaleur, fourmillement, picotement,… mais lorsque vous dormez, vous ne sentez rien, enfin en apparence, car le corps lui, prend et reçoit pleinement ce dont il a besoin. Le fait d’être assoupi(e) pendant un soin ne gêne en rien les effets car le mental n’est pas présent pour bloquer quoi que ce soit. Ainsi les énergies circulent librement et avec fluidité.
L’endormissement est donc un magnifique allié pour profiter pleinement d’un soin énergétique ou d’un massage. C’est tout à fait normal et c’est un très bon signe. Le corps se relâche en profondeur et c’est dans cet état qu’il peut vraiment se régénérer.