La réflexologie plantaire a été influencée par la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il s’agit d’une technique de thérapie manuelle par massage et acupression sur les pieds, qui était déjà utilisée à l’époque des Incas et de l’Egypte ancienne, pour harmoniser les fonctions du corps et soulager certains maux (troubles du sommeil, digestifs, menstruels…).
La réflexologie plantaire part du principe que nos pieds représentent de façon miniature, le corps humain.
A chaque zone du pied (appelée « zone reflexe »), correspond un organe, une glande ou une partie du corps.
Ainsi, en pratiquant un massage sur une zone reflexe spécifique, on permet le rééquilibrage de la partie du corps correspondante.
Une séance d’une heure de stimulation générale en réflexologie plantaire. Chacun des pieds sera massé sur les zones réflexes pour un rééquilibrage et un relâchement complets de tout votre corps.
En préventif, je propose le « SOIN DES 4 SAISONS », qui est une formule comprenant 4 séances de réflexologie plantaire par an, c’est-à-dire une séance à chaque changement de saison.
En curatif, il est possible de faire des séances de réflexologie plantaire spécifiques, axées sur un déséquilibre en particulier afin d’essayer de le corriger (Exemple insomnie, syndrome prémenstruel, anxiété…).
Lors de votre rendez-vous, je vous reçois dans un cabinet partagé à Villers-Lès-Nancy, situé à côté du parc de Remicourt, dans un écrin de verdure. Nous discutons de votre motif de consultation.
Avant la séance de réflexologie, je vous propose un bain chaud pour vos pieds, dans lequel je mets du sel d’Epsom pour ses qualités relaxantes, et j’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de Lemongrass (zeste de citron) pour son côté antiseptique.
Vous restez habillé en haut, et vous pouvez choisir d’enlever le bas ou non. Simplement, si vous portez un pantalon, il ne faut pas qu’il serre votre jambe lorsque vous le remonterez, car la séance de réflexologie se déroule à partir du genou jusqu’aux orteils. Il faut donc être à l’aise.
Je vous installe confortablement sur la table de massage : couverture chauffante sous votre corps, coussin sous les genoux, couverture, lumière tamisée, musique douce et relaxante, et la séance de réflexologie peut commencer. C’est parti pour une heure d’évasion et de relaxation pour le bien-être de votre corps et de votre esprit…
Le massage des pieds a une action thérapeutique sur le corps et l’esprit. Il permet la libération des tensions, le relâchement corporel et la relaxation, et a un effet apaisant sur l’esprit en calmant les pensées.
A savoir qu’il existe également la réflexologie palmaire (sur les mains), la réflexologie auriculaire (sur les oreilles) et la réflexologie faciale ou Dian Chan (sur le visage).
La réflexologie regorge de nombreux bienfaits et aide le corps à retrouver ses capacités d’auto-guérison grâce à la stimulation de ses fonctions par le massage du pied, fonctions aujourd’hui bien fatiguées à cause de certains facteurs négatifs de notre vie moderne…
Chacun de nos pieds est constitué de 7200 terminaisons nerveuses situées au niveau du derme, alors rien d’étonnant que la réflexologie plantaire agisse sur notre corps tout entier!
Une séance de réflexologie plantaire est reconnue comme une thérapie au même titre qu’une séance d’ostéopathie, ainsi, certaines mutuelles remboursent ce type de soins, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Mais vous cherchez un soin qui offre un moment de relaxation avec des bienfaits sur votre corps?
La réflexologie plantaire ne se substitue pas aux traitements médicaux et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic médical. Elle est déconseillée aux personnes ayant des problèmes cardiaques récents, souffrant de thromboses et de phlébites, d’inflammations ou de traumatismes au niveau des jambes et des pieds.
Elle est également déconseillée pendant le premier trimestre de grossesse et aux personnes très affaiblies par une maladie.
